Com a pandemia do coronavírus continuando a manter muitos de nós em casa, é natural que comecemos a ficar um pouco loucos. Junte a isso a diminuição da receita com anúncios e menos oportunidades de blogs patrocinados que muitos blogueiros estão enfrentando, e o senhor pode se perguntar como aproveitar melhor esses tempos estranhos. Uma ideia a ser considerada? Experimentar um dos inúmeros cursos e certificações on-line que são gratuitos por tempo limitado agora mesmo!
Reuni tudo o que pude encontrar, mas se o senhor souber de outros cursos ou certificações gratuitos, fique à vontade para comentar ou enviar um e-mail para que eu possa adicioná-los a essa lista. Considero blogueiros de bem-estar aqueles que escrevem sobre alimentação, condicionamento físico, nutrição e saúde/bem-estar, portanto, tentei apresentar oportunidades específicas para esses nichos, bem como oportunidades na última seção que são realmente relevantes para TODOS os blogueiros.
25 cursos gratuitos, certificações e outras oportunidades
Para blogueiros de gastronomia:
1. Escola de Culinária Milk Street – Eles abriram toda a sua linha de aulas de culinária on-line totalmente gratuitas até 31 de maio. Se o senhor quiser aprender mais sobre técnicas avançadas de vegetais, se sentir mais à vontade para cozinhar peixes ou aprender a dominar as ervas e os temperos, há um curso que será útil para qualquer blogueiro de culinária!
2. Curso ServSafe para Manipuladores de Alimentos – Até o final de abril, a ServSafe está oferecendo gratuitamente o curso e o exame para manipuladores de alimentos. Embora o preço normal seja de apenas US$ 15, obtê-lo gratuitamente é uma ótima maneira de atualizar seus conhecimentos sobre segurança alimentar. Mesmo que o senhor esteja apenas escrevendo um blog sobre alimentos (e não trabalhe no setor de alimentos), pode ser muito útil entender conceitos como temperatura adequada de cozimento ao escrever suas receitas.
3. Cursos de extensão da Penn State – Há alguns cursos interessantes aqui que podem ser ótimos para os blogueiros de culinária ampliarem seus conhecimentos sobre determinadas dietas e culinárias. Eles oferecem um curso gratuito sobre refeições com diabetes, bem como um curso sobre a culinária mediterrânea. Além disso, se o senhor já pensou em expandir seu blog de culinária para outros aspectos do negócio de alimentos, poderá encontrar opções para aprender sobre mercados de produtores rurais, apicultura, criação de um negócio de alimentos lucrativo e muito mais.
Para blogueiros de fitness:
4. Curso de treinamento em suspensão TRX – A TRX está oferecendo seu curso de treinamento de suspensão em formato virtual ao vivo para profissionais de fitness. Normalmente, por US$ 295, eles têm um número limitado de cursos on-line ao vivo disponíveis gratuitamente até junho! A maioria das turmas de abril/maio está lotada, mas ainda há vagas para as turmas de junho. Agarre-as rapidamente (estou na turma de 21 de junho, se alguém quiser se juntar a mim!) Isso será ótimo para obter CEUs adicionais de condicionamento físico, aprender uma nova habilidade e talvez dar ao senhor novas ideias de blogs sobre condicionamento físico.
5. Curso de Treinamento Adaptativo Movement Rx – Esse curso foi criado para instrutores de fitness, personal trainers e profissionais de saúde que desejam saber mais sobre como ajustar planos de fitness e exercícios para atletas adaptados. É um curso virtual ao vivo de 8 horas, repleto de muitas informações úteis. Eles exigem um depósito de US$ 10 para participar, apenas para garantir que o senhor esteja realmente interessado em participar – mas esse depósito é reembolsado se o senhor for um veterano com deficiência, um membro da família de um veterano com deficiência OU um profissional de saúde/fitness/treinamento que trabalhe ou esteja interessado em trabalhar com veteranos com deficiência. A maioria das próximas turmas está esgotada, mas há vagas disponíveis para a turma de 1º de maio!
6. Curso de treinamento virtual da NASM – A NASM está oferecendo um mini-treinamento gratuito sobre como treinar clientes on-line, o que é uma ótima maneira de aprender mais sobre como fazer a ponte entre seu negócio presencial e o blog!
7. Curso de Robustez Mental da NASM – Até 30/04, o senhor pode fazer esse curso incrível de graça (normalmente US$ 99). Ele se concentra no desenvolvimento da força psicológica para o esporte e a competição. Os quatro módulos abrangem foco, confiança, motivação e como lidar com a pressão.
8. Curso de liberação miofascial FiTour – É verdade que acho que esse curso é oferecido gratuitamente com relativa frequência, mas se o senhor ainda não o fez, estou incluindo-o aqui para sua referência! O curso ajuda o senhor a entender a automassagem por meio do rolamento de espuma para atingir os pontos de gatilho nas faixas miofasciais. (O link o levará à página de todas as ofertas de cursos; role para baixo para encontrar esta).
9. Certificação Expressa de Treinador de Fitness Online – A Online Trainers Federation está oferecendo esse curso para ajudar os personal trainers a criar um negócio on-line escalável. Nunca fiz esse curso nem fiz nada com a organização, portanto, não posso garantir pessoalmente, mas ele apareceu em um anúncio patrocinado do Facebook e achei que deveria incluí-lo!
10.Plataforma de lançamento do treinamento de exercícios contra o câncer – O Cancer Training Institute criou esse grupo no Facebook, onde eles compartilharão uma série de uma semana sobre exercícios para pacientes e sobreviventes de câncer. Sei que a rodada de abril foi totalmente gratuita, então espero que a próxima rodada também seja. A próxima rodada começa de 11 a 16 de maio.
11. Aplicativo Peleton – Não é um curso ou certificação, mas o senhor pode obter uma avaliação gratuita de 90 dias do aplicativo Peleton se se inscrever antes de 30 de abril. Embora possa não estar diretamente relacionado ao trabalho, ainda é maravilhoso poder acessá-lo e desafiar o senhor a fazer novas atividades de condicionamento físico em casa. E, com sorte, isso lhe dará novas ideias para publicações no blog!
Para blogueiros de bem-estar/nutrição:
12. Curso de Nutrição Integrativa e Funcional para COVID-19 – Esse curso foi desenvolvido por um colega nutricionista e se concentra em uma abordagem de duas partes para a COVID-19: defesa de primeira linha para minimizar o risco de exposição viral e defesa de segunda linha para maximizar a resistência do corpo após a exposição. Há muito valor nesse curso, não apenas para RDs, mas para outros blogueiros de bem-estar interessados em aprender mais sobre esse tópico.
13. E Cursos on-line de nutrição – Estou um pouco surpreso por não ter encontrado isso antes, mas estou feliz por ter encontrado agora! A Academy of Nutrition and Dietetics (Academia de Nutrição e Dietética) abriu 78 cursos on-line diferentes gratuitos no momento (eles dizem que foram criados para futuros profissionais de nutrição, embora muitos deles também sejam ótimos para profissionais em exercício). Ao clicar no link de todos os cursos no site, o senhor pode fazer qualquer um deles imediatamente e a qualquer momento. Se o senhor tiver um blog sobre nutrição, poderá encontrar vários tópicos diferentes, desde “Alimentação após os 50 anos” até “Manejo dietético do inchaço abdominal” e “Desmame conduzido pelo bebê”. Esses são ótimos recursos baseados em evidências que o senhor pode aproveitar agora mesmo, mas, infelizmente, eles não oferecem CPEs.
14. Curso The Science of Well-Being (A ciência do bem-estar) de Yale – O curso mais popular de Yale é oferecido on-line gratuitamente e ajuda o senhor a entender a ciência e a psicologia por trás da felicidade. Embora possa não parecer relevante, ele pode realmente ajudá-lo a conectar os pontos entre a) como se manter feliz como empresário e em sua própria vida, e b) conectar os conceitos ao tipo de conteúdo que você publica para se conectar com as pessoas.
15. Cura Reiki 101 – Se estiver mais voltado para a saúde e o bem-estar holísticos, essa pode ser uma boa opção para o senhor. Esse curso gratuito é oferecido pelo site mindbodygreen e aborda maneiras de diminuir o estresse e romper com a energia negativa.
Para todos os blogueiros:
Criando seu negócio:
16. Pat Flynn’s Smart from Scratch (Inteligente do zero) – Sou um ouvinte assíduo do Smart Passive Income, por isso me inscrevi nesse livro assim que descobri que era gratuito (em vez do preço original de US$ 249). Ele contém ótimas informações para os senhores que estão nos estágios iniciais do desenvolvimento de seu negócio/blog ou para aqueles que talvez já estejam fazendo isso há algum tempo, mas precisam de foco e clareza. Não há data de término específica para essa oferta – ela diz “por tempo limitado”, portanto, eu me inscreveria agora, enquanto é gratuito e o senhor pode aproveitá-lo no seu próprio ritmo.
17. Liderança em inovação – Esse curso é oferecido gratuitamente pela Georgia Tech. A liderança é algo em que talvez não pensemos como solopreneurs, mas essas estratégias podem ser aplicadas à inovação, à direção dos negócios e (eventualmente) ao gerenciamento e à liderança de uma equipe, se o senhor contratar uma.
18. Cursos on-line do Coursera – A plataforma de aprendizado on-line disponibilizou 85 cursos diferentes gratuitos até 31 de maio. O senhor pode navegar pelo link completo, mas alguns que me chamaram a atenção seriam particularmente relevantes para empreendedores: “planejamento financeiro pessoal e familiar”, “marca pessoal” e “pensamento criativo”.
SEO / Tráfego do blog:
19. Academia Moz – Se quiser aprender mais sobre SEO (fora do meu desafio de 30 dias, é claro, haha!), o senhor pode encontrar muitas informações úteis nos cursos da Moz Academy. Normalmente, eles são bem caros e abrangem tópicos que vão desde a pesquisa de palavras-chave até a criação de backlinks, SEO técnico e tudo o mais. Eles ficarão gratuitos apenas até 31 de maiostportanto, não deixe de aproveitá-la agora.
20. Curso de Blogging para Negócios da AHREFS – Esse curso abrangente é excelente para novos blogueiros – ou mesmo para aqueles que já fazem isso há algum tempo sem muitos resultados. Ele aborda a estratégia de negócios para blogueiros e como usar o SEO para aumentar enormemente o tráfego do seu blog. Eu o recomendo muito!
Social Media Marketing:
21. Brilhante Social – Esse curso foi desenvolvido pela Meet Edgar, a plataforma de agendamento social. Ele está avaliado em US$ 199, mas no momento está sendo oferecido gratuitamente. Não o verifiquei, mas parece que seria realmente relevante para descobrir o marketing de mídia social se o senhor estiver apenas começando no espaço on-line.
22. Marketing estratégico de mídia social – Esse curso é oferecido on-line pela Universidade de Boston (que sempre tem um lugar no meu coração como minha alma mater). O senhor aprenderá sobre estratégia de mídia social, gerenciamento de suas plataformas e avaliação da eficácia.
Foto/Vídeo:
23. Nikon School Online – O senhor pode assistir a qualquer um dos cursos da Nikon School Online gratuitamente até o final de abril. Eles abordam tópicos como criação de conteúdo de vídeo, introdução a uma DSLR, fundamentos de fotografia e muito mais.
24. Final Cut Pro – Esse não é um curso ou certificação on-line, mas achei que valia a pena incluí-lo, pois muitos blogueiros fazem vídeos que precisam de edição e podem usar essa plataforma para fazer essa edição. Não sou usuário de Mac, mas para os senhores que são, é possível obter uma avaliação gratuita de 90 dias.
Redação / Vídeo ao vivo:
25. Cursos de Jornalismo do Poynter – Estou muito empolgado com esses cursos, porque sinto que melhorar meu estilo de escrita e vídeo está na minha lista para trabalhar em 2020 (especialmente para desenvolver uma melhor sensação de escrita freelance não SEO). Gratuito até 31 de maio, o senhor pode encontrar cursos sobre vários aspectos do jornalismo digital, impresso e de vídeo, incluindo coisas como “Target and Engage Your Audience” ou “Broadcast Writing: Write Like You Talk” (Escreva como o senhor fala).
26. Certificação em Fundamentos de Relações com a Mídia – Se o senhor dirige algum tipo de negócio em que é o responsável por apresentar à imprensa (ou seja, um escritor que apresenta à imprensa ou uma empresa que envia comunicados à imprensa sobre seus serviços/produtos), essa é uma ótima opção. O senhor pode aprender mais sobre como apresentar adequadamente os jornalistas e os meios de comunicação e construir relacionamentos com essas pessoas. (Eu sei que, tecnicamente, essa lista tinha 25, mas encontrei mais uma!)
Aí está – uma tonelada de excelentes cursos, certificações e programas on-line para blogueiros, especialmente na área de alimentação, fitness e nutrição.
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E se o senhor tomou alguma dessas medidas, não deixe de comentar e me dizer como foi.
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